Zaterdag 14 & 21 april 2018 gaan Merel & Chloe naar de opleiding Flex Pro.

De eerste cursus die flexibiliteit (spierlenigheid) en mobiliteit (gewrichtslenigheid) combineert! Bij veel sporten waaronder, paaldans/fitness, aerial hoop, turnen, dans en pilates is flexibiliteit een voorwaarde om goed en blessurevrij te kunnen presteren.

Traditioneel wordt er veel aandacht besteed aan het rekken van spieren. Maar wanneer de gewrichten onder de spieren te ‘stijf’ zijn, zal spieren stretchen weinig toevoegen! Leer in deze cursus nieuwe technieken. Door deze technieken te gebruiken kun je bijvoorbeeld bij dansers de mobiliteit van de heup vergroten, voor paaldansers kun je in korte tijd veel progressie boeken in flexibiliteit en lenigheid. Je zult versteld staan van de snelle resultaten van het ‘Fysio Flex’ programma van Fysio Physics.